Vlog11:24

Chega de desculpas. Entrei na academia e comecei.

Primeiro dia na academia: inscrição, sensação de começar do zero, e a decisão que vinha sendo adiada.

JM
Jhown MarquesEditor & Sócio · 4REC MIDIA

Esse é o tipo de vídeo que Jhown Marques não imaginava gravar há um tempo, mas chegou a hora. Ele decidiu tomar uma atitude e se inscreveu na academia. No vlog, mostra como foi o primeiro dia: o lugar, a inscrição, o treino e a sensação de começar do zero. Não é sobre corpo perfeito — é sobre começar. Conteúdo pra quem está tentando sair do sedentarismo e dar o primeiro passo na mudança de rotina.

#primeiro dia academia#mudança de vida#rotina#sedentarismo
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